Bei uns zuhause haben wir einen Süßigkeitenschrank in dem sich: Chips, Brezeln, Salzstangen, Gummibärchen, Fertigkuchen, Pralinen, unzählige Sorten an Schokolade, Gelee, und ich will jetzt nicht rein gucken wahrscheinlich noch viel mehr befindet.
Im Moemnt kann ich mein leben einfach nicht genießen! Was stört Sie an der bewussten Auseinandersetzung mit der Ernährung? Du bestimmst selber — auch über den Aussehen.
Wichtig ist aber zu lernen, dass nicht wirklich das Körpergewicht oder das Körpervolumen das Problem sind, sondern, dass diese Wahrnehmung nur Symptom von tieferliegenden Problemen ist.